تجد بعد النساء الحديثات الولادة صعوبة في توفير الحليب الكافي لطفلهن .لهدا نقترح عليهن بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على ادرار الحليب :
- ادا تناولت المرضعة السمسم (الجلجلان) زاد من حليبها
- ادا سلقت كمية من العدس وأكالته المرضعة زاد في حليبها
- ادا اخدت المرضع ملعقتين من الكرويا في كمية من الماء حتي تغلي تم تحلى بالعسل والسكر تم تشرب منه كأسا في الصباح واخر في المساء
- ادا غلة المرضع ما مقداره 50 غ من الحبق في لتر من الماء وتشربه على فترات متباعدة في اليوم.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق